54.0?（増量）

朝の体重：54.0?（＋−0) 　ダイエット12目

◇今日の食事◇

朝：ビフィール1本
　　お茶

　　
昼：トースト1枚
　　スクランブルエッグ
　　トマト
　　ブロッコリー
　　レタス（ドレッシング掛け）

夕：ご飯
　　かまぼこ3切れ
　　キャベツ＆ツナの酢の物
　　冷奴（酢橘）
　　佃煮

　　
間：ホットケーキ2切れ
　　青汁豆乳1缶
　　キャンディ

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ダイエット開始の体重に戻ってしまった〜(>_