朝の体重:52.8?

◇今日の食事◇

朝:お茶 
  オレンジ1個
  バナナ1本 
  ビフィール

昼:トースト1枚
  ポテトサラダ
  ミルクココア1杯
  
間:キャベツ焼き1枚
  ココア豆
  メロン5切れ
  お茶
  
夜:ご飯
  きゅうりの酢の物
  牛肉と大根と厚揚げの煮物
  つぼ漬け

間:たこせんべい2枚
  キャンディ
  お茶

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