☆ダイエット3日目☆
2004年6月12日 ダイエット今朝の体重：53.4?
◇昨日の食事◇
朝：お茶
りんご オレンジ
ビフィール
昼：卵そば
おにぎり小4個
野菜サラダ（ブロッコリー レタス トマト）
お茶
間：キャラメル1個
オレンジ1個
お茶
夜：おにぎり2個
ビーフコロッケ小1個
酢の物（大根・きゅうり・ツナ・人参）
◇昨日の食事◇
朝：お茶
りんご オレンジ
ビフィール
昼：卵そば
おにぎり小4個
野菜サラダ（ブロッコリー レタス トマト）
お茶
間：キャラメル1個
オレンジ1個
お茶
夜：おにぎり2個
ビーフコロッケ小1個
酢の物（大根・きゅうり・ツナ・人参）
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